เราย่อมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรมาแล้วว่าปลอดภัยต่อร่างกายของเราและคนในครอบครัว ซึ่งสารตัวนึงที่มักพบและแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยง คือ พาราเบน

หลายคนอาจจะสงสัยว่าเครื่องดื่มอุดมคาเฟอีน จะทำให้ผ่อนคลายได้อย่างไร ในเมื่อคาเฟอีนควรจะเป็นตัวกระตุ้นให้ตื่น แถมบางคนทานคาเฟอีนแล้วใจสั่น